Son zamanlarda haberlerde ve çeşitli kaynaklarda adına sıkça rastlanan alkali su ifadesi, PH değeri yüksek olan yani içerisinde asidik maddelerin bulunmadığı ve içildiği zaman metabolizmanın ihtiyacı olan dengeyi ona sunan bir su anlamına gelmektedir. İçilen bir suyun PH seviyesi eğer 7 değerinin altında ise vücuda herhangi bir yarar sağlamaz. Bu sebeple kemiklerin dahi bir belli kısmının sudan oluştuğunu söylemek mümkündür. Dolayısıyla insan vücuduna yeterli oranda kaliteli su alınmadığında, metabolizmada birçok fonksiyon bozukluğu oluşacaktır. İçilen suyun alkali olması yeterince yüksek kalitede, asidik değerlerden uzak bir su içilmesi anlamına gelmektedir.
YETERLİ DERECEDE SU İÇİLMEDİĞİNDE VÜCUTTA NELER OLUYOR?
Günlük olarak belli miktarda tüketilmesi gereken su, yetersiz oranda alındığında vücutta birçok rahatsızlıklara neden olmaktadır. Yeterli su içmemenin yol açtığı rahatsızlıklar öncelikle insanın böbrek ve idrar yolları sisteminde oluşmaktadır. Böbrek taşları veya böbrek ve idrar yollarında oluşan kum, idrar yolları sisteminde oluşmaktadır. Gereken miktarda kaliteli su içilmediğinde, vücudun dolaşım sistemi de bundan zarar görmektedir. Damar tıkanıklıkları ve hatta bununla birlikte solunum ve kalp problemleri de ortaya çıkabilir. Yeterli su içmemek karaciğer fonksiyon bozukluğu, cilt üzerinde gelişen rahatsızlıklara neden olmaktadır. Ayrıca kronik yorgunluk, erken yaşlanma problemleri de su içmemenin sonuçlarıdır.